Tuyết Lê TV
  • Login
Cart / £0.00
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Chuyện Chị Em
  • Sống Đẹp
  • Món Ngon
  • Làm Đẹp
Tuyết Lê TV
No Result
View All Result

Làm món ăn từ trứng, 15 phút là xong vẫn thơm ngon, giàu dinh dưỡng

by tuyetle_uri1hl
05/26/2023
in Món Ngon
Share on FacebookShare on Twitter

1. Pizza trứng

4 món ăn sáng từ trứng thơm ngon, giàu dinh dưỡng, cực dễ làm

Nguyên liệu:

  • 2-3 quả trứng
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • 1 củ khoai tây
  • 1 muỗng canh bơ
  • Tương cà/ sốt pizza
  • Ớt chuông cắt nhỏ
  • Cà chua
  • Hành tây
  • Phô mai bào
  • Lá kinh giới
  • Ớt

Cách làm:

  • Đánh 2-3 quả trứng cùng với muối, hạt tiêu.
  • Luộc chín củ khoai tây rồi trộn với hỗn hợp trứng.
  • Bắc chảo lên bếp, đổ một muỗng canh bơ vào chảo, đun nóng để bơ tan chảy.
  • Cho trứng vào chảo, dàn mỏng như một chiếc bánh kếp lớn.
  • Hạ lửa và phết một ít tương cà hoặc sốt pizza, thêm ớt chuông cắt nhỏ, cà chua, hành tây, phô mai bào, lá kinh giới và ớt.
  • Đậy nắp và để phô mai tan chảy rồi tắt bếp.
  • Cho pizza trứng ra đĩa và thưởng thức.

2. Bánh mì trứng

4 món ăn sáng từ trứng thơm ngon, giàu dinh dưỡng, cực dễ làm

Nguyên liệu:

  • 2 bánh mì nâu
  • 1 thìa cà phê bơ
  • 1 quả trứng
  • 1 cốc sữa
  • Đường
  • 4 giọt tinh chất vani
  • Mật ong hoặc siro cây phong

Cách làm:

  • Bắc chảo lên bếp, cho 2 bánh mì nâu và đổ 1 thìa cà phê bơ vào chảo. Chiên bánh mì.
  • Đập một quả trứng gà vào bát và lấy lòng trắng trứng ra. Đánh đều lòng đỏ trứng với 1 cốc sữa, đường và 4 giọt tinh chất vani. 
  • Đổ sữa đã đánh bông vào chảo và nấu cho đến khi sữa ngấm hết và bánh mì mềm và xốp. 
  • Gắp bánh mì trứng ra đĩa và ăn kèm mật ong hoặc siro cây phong.

3. Trứng ốp la yến mạch

4 món ăn sáng từ trứng thơm ngon, giàu dinh dưỡng, cực dễ làm

Nguyên liệu:

  • ½ cốc yến mạch
  • ½ cốc sữa
  • 2 quả trứng
  • Yến mạch
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Rau
  • Ngô
  • Bơ hoặc dầu ăn

Cách làm:

  • Ngâm ½ cốc yến mạch trong ½ cốc sữa. 
  • Đập 2 quả trứng vào một cái bát và thêm yến mạch đã ngâm vào, cho vào máy xay cầm tay và xay. 
  • Thêm muối, hạt tiêu và bột ớt. Thêm rau, ngô và trộn đều. 
  • Bắc chảo lên bếp, cho bơ hoặc dầu ăn vào, đổ bột và dàn đều xung quanh chảo. 
  • Lật trứng và cho ra đĩa. 
  • Ăn trứng ốp la yến mạch và thưởng thức cùng trà hoặc cà phê.

4. Trứng nướng bơ

4 món ăn sáng từ trứng thơm ngon, giàu dinh dưỡng, cực dễ làm

Nguyên liệu:

  • 1 quả bơ
  • 1 quả trứng
  • Muối
  • Lá kinh giới
  • Ớt bột

Cách làm:

  • Cắt quả bơ thành hai nửa bằng nhau và bỏ hạt. 
  • Đặt bơ vào khuôn làm bánh rồi đập trứng vào lòng của quả bơ.
  • Rắc muối tiêu, lá kinh giới và bột ớt lên trên cùng.
  • Nướng trong nồi chiên không dầu khoảng 10 – 15 phút ở 200 độ C là xong.
  • Lấy trứng nướng bơ ra và thưởng thức.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Ngọc Huyền – Theo timesofindia

Tags: bánh mì trứngmón ăn sáng từ trứngpizza trứng
tuyetle_uri1hl

tuyetle_uri1hl

Related Posts

Loạt món ăn từ sứa đơn giản, cuối tuần thử làm, chị em ghi điểm 10 trong mắt ông xã
Món Ngon

Loạt món ăn từ sứa đơn giản, cuối tuần thử làm, chị em ghi điểm 10 trong mắt ông xã

05/28/2023

Vào bếp cùng Emdep.vn để khám phá ngay những món ăn từ sứa ngon và dễ làm nhất nhé!Nộm sứa...

Cà rốt tốt cho sức khỏe thế nào? – Công thức nước ép cà rốt mát lạnh, giải nhiệt mùa hè hiệu quả
Món Ngon

Cà rốt tốt cho sức khỏe thế nào? – Công thức nước ép cà rốt mát lạnh, giải nhiệt mùa hè hiệu quả

05/28/2023

Dinh dưỡng từ củ cà rốt:Củ cà rốt là một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây...

Khoai lang đừng chỉ luộc, làm theo cách này cho ra món ăn vặt siêu ngon
Món Ngon

Khoai lang đừng chỉ luộc, làm theo cách này cho ra món ăn vặt siêu ngon

05/28/2023

Khoai lang chiên mật ongNguyên liệu:• 2-3 củ khoai lang• 2-3 muỗng canh mật ong• Dầu ăn (đủ để chiên)•...

3 món ăn thơm lừng từ củ cải trắng ngon bá cháy, càng ăn càng ghiền
Món Ngon

3 món ăn thơm lừng từ củ cải trắng ngon bá cháy, càng ăn càng ghiền

05/27/2023

Nếu bạn muốn thưởng thức hương vị tự nhiên của củ cải trắng, hãy thử ngay các công thưc dễ...

Cách làm mì sườn khoai tây đậm vị, cả nhà ăn đều thích mê
Món Ngon

Cách làm mì sườn khoai tây đậm vị, cả nhà ăn đều thích mê

05/27/2023

Mì sườn khoai tây chế biến đơn giản mà không cầu kỳ, lại lạ miệng cực ngon. Cùng bắt tay...

Món Ngon

Cùng vào bếp với 3 món ăn từ thịt vịt vô cùng bổ dưỡng cho cả nhà nâng cao sức khỏe

05/27/2023

Mùa hè đến, nhiều người ưu tiên lựa chọn thịt vịt để chế biến món ăn ngon vì đây là...

Next Post
Top 9 niềm vui của người trưởng thành: “Già đi cùng người mình yêu” xếp hạng đầu

Top 9 niềm vui của người trưởng thành: "Già đi cùng người mình yêu" xếp hạng đầu

Dương Thừa Lâm không bao giờ dùng khăn mặt để rửa mặt để duy trì làn da căng bóng

Cùng vào bếp với 3 món ăn từ thịt vịt vô cùng bổ dưỡng cho cả nhà nâng cao sức khỏe

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Home 1
  • Giới thiệu
  • Contact
  • Chính sách
  • Privacy Policy

© 2023 Tuyết Lê

No Result
View All Result
  • Home
  • Shop

© 2023 Tuyết Lê

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In