Ăn ngô như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả
Ăn ngô có giúp giảm cân không?Theo nhiều nguồn nghiên cứu, một bắp ngô vàng tươi nặng khoảng 90g chứa:80 calo3g đường17g carbohydrates1g chất béo2g chất xơ3g proteinNgoài ra, trong bắp ngô còn chứa nhiều vitamin A, C và các khoáng chất như sắt, canxi, kali, magiê. Với thành phần dinh dưỡng như vậy, có thể...
Latest Post
Ăn ngô như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả
Ăn ngô có giúp giảm cân không?Theo nhiều nguồn nghiên cứu, một bắp ngô vàng tươi nặng khoảng 90g chứa:80...
5 kem dưỡng Hàn Quốc có thành phần chống lão hóa ‘đỉnh chóp’
Khi thời tiết chuyển sang mùa thu đông, sự mất cân bằng nước-dầu diễn ra nhanh và mạnh hơn dẫn...
Bánh gạo xúc xích xiên – món ăn vặt thơm ngon, gây nghiện, cực dễ làm
Bánh gạo xúc xích xiên ngọt và thơm chính là món ăn vặt hấp dẫn cho mọi người.Nguyên liệu làm bánh...
Thực hiện đúng quy tắc ‘2 không, 3 cần’ da mụn đến đâu cũng bị đánh bay
Vùng da xung quanh khuôn mặt thường xuất hiện dầu một cách không đều, dễ phát triển mụn đầu đen...
4 chòm sao nữ vạn người mê, vừa thông minh lại xinh đẹp
Thiên BìnhNhững người thuộc cung Thiên Bình thường được xem như biểu tượng của sự thanh lịch và quyến rũ....
