Dương Thừa Lâm được đánh giá là “nữ hoàng toàn năng” nhờ phát triển đa lĩnh vực như điện ảnh, truyền hình và ca hát chuyên nghiệp. Bắt đầu sự nghiệp trong ngành giải trí từ khi còn rất trẻ, người đẹp có sự đầu tư chỉn chu cho sản phẩm cũng như hình ảnh cá nhân, từ đó tạo được nhiều thiện cảm cũng như ấn tượng tốt đối với người hâm mộ.
Gần đây, trên tài khoản Instagram cá nhân, Dương Thừa Lâm đã chia sẻ một bức ảnh quyến rũ khi diện chiếc áo vest denim hình trái tim, phối cùng áo cánh và quần jean, lộ ra vòng eo xinh xắn cùng với cơ bụng gợi cảm. Điều này đã thu hút hàng chục nghìn lượt bình luận từ người hâm mộ bày tỏ sự ngưỡng mộ vẻ đẹp và khả năng duy trì dáng vóc tuyệt vời của cô.
Dù ở gần ngưỡng U40, Dương Thừa Lâm không chỉ gây ấn tượng với khả năng kiểm soát cơ thể xuất sắc mà cô còn sở hữu làn da sáng mịn, tươi trẻ như thời son dỗi. Trên kênh Vlog cá nhân, người đẹp sinh năm 1984 đã chia sẻ bí quyết và quy trình chăm sóc da đơn giản đến không ngờ của mình.
Tẩy trang kỹ càng
Mặc dù thường trang điểm nhẹ nhàng khi tham dự các sự kiện, nhưng cô vẫn tẩy trang kỹ càng. Người đẹp tẩy trang rất cẩn thận, không chỉ tập trung vào mặt mà còn vùng chân tóc, da đầu, cổ và sau tai. Cô chia sẻ rằng việc tẩy trang kỹ lưỡng không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mọc, mà còn giúp các bước dưỡng da tiếp theo phát huy tác dụng tốt nhất.
Dưỡng ẩm rất quan trọng
Dương Thừa Lâm luôn tin rằng “dưỡng ẩm” là nền tảng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Cô cho rằng khuôn mặt của mọi cô gái nên luôn được giữ ẩm, vì điều này sẽ làm cho lớp trang điểm trở nên căng bóng và láng mịn hơn. Ngoài ra, việc dưỡng ẩm quanh vùng mắt cũng cực kỳ quan trọng.
Dương Thừa Lâm thường thoa kem dưỡng ẩm mắt trước khi trang điểm vào buổi sáng. Để tăng hiệu quả thẩm thấu, cô kết hợp việc massage vùng mắt bằng ngón tay đeo nhẫn. Phương pháp này giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng và giảm sự lão hóa, quầng thâm vùng mắt.
Massage giúp định hình khuôn mặt
Dương Thừa Lâm, học được phương pháp massage “làm chủ kết cấu cơ bắp” từ các chuyên gia xoa bó. Phương pháp này có tác dụng nâng cơ và chống phù nề. Cô nhấn mạnh rằng việc tăng cường cơ ở khóe miệng là quan trọng, vì nếu phần da chảy xệ ở đây, khuôn mặt trở nên kém sắc và già đi trông thấy. Người đẹp cũng tâm niệm rằng chăm sóc da không chỉ đơn thuần là dùng sản phẩm mỹ phẩm mà còn bao gồm việc đầu tư thời gian, tài chính vào việc nâng cơ và định hình khuôn mặt.
Rửa mặt không cần khăn
Dương Thừa Lâm cho biết cô không bao giờ sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng vì cô tin rằng lớp dầu tự nhiên trên da có thể bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Chính vì vây, cô chọn giữ lại lớp dầu trên da và chỉ rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, nữ ca sĩ cũng kiên quyết không sử dụng khăn để lau, thay vào đó cô sử dụng khăn mặt dùng một lần. Đối với cô, khăn mặt dùng một lần không chỉ đảm bảo vệ sinh mà còn tránh được vi khuẩn tích tụ trên da từ đó giảm được tình trạng mụn, viêm.
Không chỉ duy trì thói quen chăm sóc da cẩn thận, người đẹp còn rất tích cực tập luyện yoga mỗi ngày, giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt, tinh thần thoải mái và tuần hoàn máu tốt.
Ngoài ra, cô còn rất chăm chỉ tập luyện vũ đạo cùng một chế độ dinh dưỡng cân bằng. Thực đơn của cô luôn tuân thủ một nguyên tắc “lượng ít, đạm nhiều” chủ yếu vẫn là thịt bò luộc thái lát, rau xanh, đậu phụ luộc hoặc sẽ bổ sung thêm khoai lang luộc để duy trì cảm giác no. Sau mỗi buổi tập vào cuối ngày, người đẹp sẽ bổ sung thêm sữa đậu nành.
Thực đơn giảm cân của người đẹp chủ yếu vẫn là đồ hấp, và uống đủ 3 lít nước mỗi ngày
Dương Thừa Lâm là minh chứng sống cho việc tuổi tác không hề làm giảm đi vẻ đẹp và quyến rũ của một người phụ nữ. Dù đã có tuổi, cô vẫn tự tin khoe vóc dáng đẹp và nét duyên dáng trên mọi bức hình.
Thu Hương (Tổng hợp)
