Tuyết Lê TV
  • Login
Cart / £0.00
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Chuyện Chị Em
  • Sống Đẹp
  • Món Ngon
  • Làm Đẹp
Tuyết Lê TV
No Result
View All Result

Cơ địa dễ mập, Thanh Hương đã giảm 5kg bằng cách nào để hóa thân thành Luyến trong phim ‘Cuộc đời vẫn đẹp sao’

by tuyetle_uri1hl
04/27/2023
in Làm Đẹp
Share on FacebookShare on Twitter

Sau 10 tập lên sóng, bộ phim “Cuộc đời vẫn đẹp sao” nhận được sự quan tâm, theo dõi của khán giả. Bộ phim khắc họa cuộc sống của người dân xóm chợ dưới chân cầu Long Biên. Trong phim Thanh Hương thủ vai Luyến – người phụ nữ nghèo khổ 5 năm làm việc cực nhọc để nuôi mẹ chồng, trả nợ cho chồng.

Cơ địa dễ mập, Thanh Hương đã giảm cân thế nào để hóa thân thành Luyến trong Cuộc đời vẫn đẹp sao?

Cơ địa dễ mập, Thanh Hương đã giảm cân thế nào để hóa thân thành Luyến trong “Cuộc đời vẫn đẹp sao?”

Thanh Hương cho biết trong quá trình đảm nhận vai Luyến, cô đã chủ động giảm 5kg. Nữ diễn viên cho rằng với vai diễn “khắc khổ” mà cô đảm nhận mà thân hình có da có thịt quá khán giả khó chấp nhận. Thêm vào đó áp lực trong lúc quay phim khiến Thanh Hương sụt cân không phanh. So với thời gian đầu nhận vai cô đã giảm được 10kg.

“Mọi người có nói bên ngoài Thanh Hương gầy quá, nhưng bản thân tôi lại thấy thế là đẹp. Dù sao thì thân hình mảnh mai cũng sẽ dễ dàng vào nhiều dạng vai diễn hơn”, nữ diễn viên trải lòng.

Cơ địa dễ mập, Thanh Hương đã giảm cân thế nào để hóa thân thành Luyến trong Cuộc đời vẫn đẹp sao?

Cơ địa dễ mập, Thanh Hương đã giảm cân thế nào để hóa thân thành Luyến trong Cuộc đời vẫn đẹp sao?

Dưới đây là một số cách giảm cân được Thanh Hương chia sẻ:

Hạn chế tinh bột, ăn rau xanh và hoa quả nhiều hơn

Diễn viên Thanh Hương chia sẻ do cơ địa nên cô dễ tăng cân và cũng giảm nhanh. Khi muốn giảm cân, cô ưu tiên áp dụng nhiều phương pháp nhằm tăng hiệu quả. Trong đó, nữ diễn viên tập trung vào việc điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách giảm tinh bột và tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả, giúp đạt được 70% hiệu quả giảm cân.

Cơ địa dễ mập, Thanh Hương đã giảm cân thế nào để hóa thân thành Luyến trong Cuộc đời vẫn đẹp sao?

Để giảm cân nhanh trong thời gian ngắn, Thanh Hương thường sử dụng đồ uống detox. Cô thường tự pha chế đồ uống detox tại nhà bằng các loại hạt, quả như chanh, muối và cũng sử dụng trà detox.

Tập gym để thân hình săn chắc

Theo chia sẻ của Thanh Hương, trước khi tham gia các cảnh quay, cô thường tập gym để có thể có thân hình săn chắc hơn. Cô cũng rất yêu thích hoạt động thể dục tại phòng gym vì từng là vận động viên. Tuy nhiên, vì lịch trình bận rộn, cô không thể thường xuyên duy trì hoạt động này.

“Khi mình mập mạp, mình sẽ không thể mặc đẹp. Có những bộ quần áo, bộ váy rất sexy, rất gợi cảm nhưng đôi khi chúng ta thường phải ngậm ngùi bỏ qua chỉ vì thừa một chút cân nặng. Do đó chị em nên giảm cân nếu thừa cân, trước hết là đẹp cho mình để yêu bản thân mình nhiều hơn.

Cơ địa dễ mập, Thanh Hương đã giảm cân thế nào để hóa thân thành Luyến trong Cuộc đời vẫn đẹp sao?

Chúng ta không cần thiết phải giảm cân thật nhiều thật nhanh mà cứ chầm chậm nhưng lâu dài. Việc giảm cân nhanh khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, dễ bỏ cuộc, đặc biệt là để lại nhiều hệ lụy sức khỏe. Do đó chỉ cần bình tĩnh, lạc quan và hướng tới việc giảm cân bền vững bằng cách điều chỉnh ăn uống, hạn chế tinh bột, ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, bạn sẽ nhanh chóng có vóc dáng xinh đẹp, quyến rũ vô cùng”, diễn viên Thanh Hương nhắn nhủ.

Khánh Chi

Tags: diễn viên Thanh HươngGiảm cânsao giảm cân
tuyetle_uri1hl

tuyetle_uri1hl

Related Posts

Phạm Băng Băng đắp hàng trăm loại mặt nạ vẫn ưu ái nhất 5 loại này, giá chỉ từ 250.000 đồng
Làm Đẹp

Phạm Băng Băng đắp hàng trăm loại mặt nạ vẫn ưu ái nhất 5 loại này, giá chỉ từ 250.000 đồng

09/26/2023

Trong quá trình chăm sóc da, đắp mặt nạ được xem là bước quan trọng để nuôi dưỡng và cải...

Uống sữa hạt giảm cân không? Nên uống sữa hạt vào lúc nào để giảm cân?
Làm Đẹp

Uống sữa hạt giảm cân không? Nên uống sữa hạt vào lúc nào để giảm cân?

09/26/2023

Sữa hạt giàu dinh dưỡng không chỉ là một thức uống bổ dưỡng cho mọi thành viên trong gia đình,...

Ăn ngô như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả
Làm Đẹp

Ăn ngô như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả

09/26/2023

Ăn ngô có giúp giảm cân không?Theo nhiều nguồn nghiên cứu, một bắp ngô vàng tươi nặng khoảng 90g chứa:80...

5 kem dưỡng Hàn Quốc có thành phần chống lão hóa ‘đỉnh chóp’
Làm Đẹp

5 kem dưỡng Hàn Quốc có thành phần chống lão hóa ‘đỉnh chóp’

09/26/2023

Khi thời tiết chuyển sang mùa thu đông, sự mất cân bằng nước-dầu diễn ra nhanh và mạnh hơn dẫn...

Thực hiện đúng quy tắc ‘2 không, 3 cần’ da mụn đến đâu cũng bị đánh bay
Làm Đẹp

Thực hiện đúng quy tắc ‘2 không, 3 cần’ da mụn đến đâu cũng bị đánh bay

09/25/2023

Vùng da xung quanh khuôn mặt thường xuất hiện dầu một cách không đều, dễ phát triển mụn đầu đen...

Review 5 loại sáp tẩy trang từ bình dân đến cao cấp
Làm Đẹp

Review 5 loại sáp tẩy trang từ bình dân đến cao cấp

09/25/2023

Sáp tẩy trang có phần giống với dầu tẩy trang ở chỗ nó cũng là chất tẩy trang gốc dầu...

Next Post
Khi căng thẳng tột đỉnh, 12 cung hoàng đạo nên làm gì để tìm được an yên cho tâm hồn?

Khi căng thẳng tột đỉnh, 12 cung hoàng đạo nên làm gì để tìm được an yên cho tâm hồn?

Bác sĩ Phan Minh Tuấn, hành trình 10 năm trong ngành da liễu và sứ mệnh ‘giải cứu’ mọi làn da

Bác sĩ Phan Minh Tuấn, hành trình 10 năm trong ngành da liễu và sứ mệnh 'giải cứu' mọi làn da

Thức uống màu đỏ dễ làm, giúp da trắng mịn chẳng lo nắng hè

Thức uống màu đỏ dễ làm, giúp da trắng mịn chẳng lo nắng hè

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Home 1
  • Giới thiệu
  • Contact
  • Chính sách
  • Privacy Policy

© 2023 Tuyết Lê

No Result
View All Result
  • Home
  • Shop

© 2023 Tuyết Lê

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In