Người mẫu Kim Cương được biết đến là vợ của nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc. Sau khi kết hôn, cô dành nhiều thời gian chăm lo cho gia đình. Kim Cương cũng lần lượt sinh 3 em bé kháu khỉnh, đáng yêu.
Sau sinh, cô chú trọng đến việc tập luyện và ăn uống khoa học để nhanh về dáng. Về chế độ ăn uống, cô loại bỏ hoàn toàn tinh bột và đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, củ quả. Đặc biệt, một thực phẩm mà bà mẹ 3 con rất ưa chuộng sử dụng chính là mật ong. Mật ong có vị ngọt tự nhiên, không chỉ cung cấp một nguồn calo lành mạnh mà còn giúp hạn chế cơn thèm đường của bạn.
Theo nghiên cứu, Mật ong hoạt động như một prebiotic giúp làm sạch đường tiêu hóa và loại bỏ các chất thải độc hại ra khỏi cơ thể giúp bạn thanh lọc cơ thể và mang lại một đường tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, mật ong giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn. Kim Cương thường uống nước mật ong cùng chanh 30 phút trước khi ăn sáng và buổi tối trước khi ngủ, giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da.
Ngoài ra, bà xã Ưng Hoàng Phúc còn chăm chỉ tập yoga. Theo cô: “Yoga nhìn bên ngoài có vẻ chậm nhưng lại giúp chúng ta kết nối được với tâm hồn và cơ thể của mình. Tập luyện đều đặn, chúng ta sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ ràng hơn”. Để cơ thể nhanh về dáng và thêm săn chắc, cô tập thêm gym và các bài tập toàn thân khác.
Nhờ kiên trì tập luyện cũng như thay đổi cách ăn uống hợp lý, cho dù đã là mẹ 3 con nhưng Kim Cương mỗi lần xuất hiện vẫn khiến bao người “xuýt xoa” khen ngợi bởi vóc dáng đẹp, cuốn hút.
Moon (Tổng hợp)
