Xem phim Chúng ta của 8 năm sau, khán giả ấn tượng bởi gu thời trang sang chảnh của cô nàng Như Ý do Thùy Anh đảm nhận. Không những thế body cũng như vòng eo của Thùy Anh khiến chị em cảm thấy áp lực.
Thùy Anh thường xuyên khoe eo thon dáng chuẩn trong những thiết kế blazer dáng lửng mix cùng quần ống rộng cạp cao. Nhan sắc sang chảnh cùng body căng đét của Thùy Anh đã giúp cô chinh phục cả những thiết kế kén dáng nhất. Blazer dáng lửng là một trong những item yêu thích của Thùy Anh. Cô nàng rất hay tận dụng thiết kế này để phô diễn vòng eo săn chắc, không gợn mỡ thừa của mình.
Không chỉ sang chảnh khi lên phim, Thùy Anh còn là người đẹp rất đắt show thời trang và các sự kiện giải trí Vbiz. Thùy Anh còn đảm nhận vai trò vedette tại show thời trang của NTK Hà Duy cách đây vài ngày và thiêu đốt thảm đỏ showbiz với những lần lên đồ chặt chém ác liệt.
Định hình phong cách gợi cảm, Thùy Anh phải sở hữu một body không mỡ thừa. Thùy Anh chia sẻ, cô ăn ít tinh bột lại và ăn nhiều rau hoa quả hơn. Cô khẳng định điều quan trọng nhất trong việc giảm cân chính là phải có tinh thần thép để vượt quá cái “lười” và sự “cám dỗ” của việc ăn uống.
Thùy Anh duy trì một chế độ tập luyện nghiêm ngặt để siết body. Cũng giống như các người đẹp Vbiz khác, Thùy Anh dành thời gian tập đến phòng tập gym để luyện tập mỗi ngày, bên cạnh đó cô nàng còn tập thêm boxing để siết mỡ triệt để.
Bắt đầu từ môn võ thuật đối kháng, boxing đã trở thành lựa chọn phổ biến cho nhiều người muốn giảm cân và duy trì dáng vóc. Thùy Anh, nữ diễn viên nổi tiếng, không chỉ tập luyện boxing một cách nghiêm túc mà còn tham gia các giải đấu, nơi cô ước tính đốt cháy khoảng 800 calo trong mỗi buổi tập kéo dài một tiếng. Điều này không chỉ giúp cô tiêu hao năng lượng ngay khi tập luyện mà còn kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy năng lượng sau đó.
Với chế độ tập luyện, trong giai đoạn giảm cân nhanh, Thùy Anh kết hợp giữa tập boxing và thể dục tại phòng gym. Theo lịch trình cụ thể, cô tập võ từ 12 giờ trưa đến 2 giờ chiều và sau đó nghỉ ngơi đến 3 giờ chiều. Tiếp theo, cô chuyển sang tập gym từ 4 giờ chiều đến 6 giờ chiều. Cô chỉ nghỉ ngơi vào thứ 7 và chủ nhật, và nếu tham gia lớp tập nhảy, cô sẽ thực hiện từ 10 giờ sáng đến 12 giờ trưa.
Với vai trò là một diễn viên nổi tiếng, được săn đón bởi các nhà mốt và làm việc trong ngành công nghiệp giải trí Vbiz, việc duy trì dáng vóc là vô cùng quan trọng đối với Thùy Anh. Tuy nhiên, cô cũng phải đối mặt với những khó khăn khi giảm cân, đặc biệt là khi phải di chuyển theo đoàn quay phim.
Với lịch trình làm việc đầy đủ và thậm chí phải di chuyển xa để quay phim, việc ăn cơm đoàn thường xuyên là điều khó tránh khỏi. Những tháng ngày quay phim và lịch trình linh hoạt là thách thức Thùy Anh và nhiều diễn viên khác thường gặp phải trong quá trình siết body, độ dáng. Dù đã chấp nhận thực tế là không luôn có thời gian tập luyện đều đặn, cô vẫn nỗ lực giữ gìn vóc dáng khi có cơ hội, nhất là sau khi kết thúc một dự án phim và có thời gian tự do hơn.
Khánh Chi(Tổng hợp)
