4 lưu ý về thời điểm ăn uống giúp giảm cân, không để tâm bảo sao cân nặng tăng mãi không dừng
Ăn sáng trước 9 giờViệc bỏ lỡ bữa sáng có thể làm giảm quá trình trao đổi chất của cơ ...
Thẻ: cách giảm cân
Mẹo hay ho giúp bạn ăn uống thoải mái, không lo tăng cân trong ngày Tết
Ăn uống thả phanh, không lo béo lên là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây ...
Muốn da sáng, dáng thon khi Tết đến, chị em đừng bỏ qua 3 loại thức uống này
Việc duy trì thói quen uống nước đều đặn là một lối sống có lợi cho sức khỏe, giúp cơ ...
Giảm cân mùa đông sẽ không khó nhờ tận dụng dinh dưỡng đốt cháy chất béo
Chất dinh dưỡng đốt cháy mỡ: SerotoninNhiều người dễ bị căng thẳng trong giai đoạn đầu kiểm soát chế độ ...
Huyền Lizzie chỉ dám ăn khoai, giữ dáng nuột mướt mắt, fan học theo không kịp
Phan Minh Huyền hay Huyền Lizzie, nổi tiếng là một trong những người đẹp quyến rũ trong "vũ trụ VTV". ...
Cô gái Nhật đổi cách ăn sáng, giảm liền 10kg trong 3 tháng khiến ai nấy đều trầm trồ
Riniu, 27 tuổi, sinh ra và lớn lên tại Nhật Bản, đã vượt qua thời kỳ dậy thì với cơ ...
Hiền Thục U50 vẫn trẻ trung quá đỗi, bí quyết ‘chống già’ nhờ bí quyết đơn giản này
Hiền Thục gần đây đã khiến cộng đồng mạng thích thú khi chia sẻ một đoạn clip hiếm của mình ...
Trào lưu bôi dầu vào rốn để giảm cân có thực sự hiệu quả?
Thời gian gần đây, nhiều TikTokers đã chia sẻ về việc bôi dầu vào rốn để giảm cân. Họ kiên ...
Thực hư trào lưu ăn trứng 10 ngày giảm 5-8kg
Chế độ giảm cân với 9 quả trứng mỗi ngày, kéo dài 10 ngày hiện đang trở thành xu hướng ...
3 bí quyết giúp phụ nữ Nhật ăn cơm quanh năm mà không hề béo
Người Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới mà còn là quốc ...