Ngân Khánh là nữ diễn viên từng khá nổi tiếng trong Vbiz. Những năm gần đây, Ngân Khánh ít xuất hiện trong làng giải trí nhưng cô vẫn sẵn sàng chia sẻ hình ảnh trên trang cá nhân Nhan sắc mỹ nhân tuổi Dần được nhận xét là cực kỳ ngọt ngào, căng đầy sức sống.
Chính vì vậy, dù năm nay đã U40 nhưng Ngân Khánh vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Nhìn những bức ảnh xinh đẹp của nữ diễn viên trên mạng xã hội, khán giả không khỏi thở dài “Thời gian đã bỏ quên cô rồi sao?”.
Không ngoa khi nói Ngân Khánh U40 trông trẻ như thiếu nữ đôi mươi. Từ nước da, mái tóc, đường nét khuôn mặt cho đến dáng người, ngoại hình của cô đều khiến khán giả hết lời khen ngợi.
Nhiều chị em đã gửi tin nhắn đến Ngân Khánh, hỏi bí quyết duy trì vẻ tươi trẻ. Nói về điều này, nữ diễn viên cho biết làn da chính là thước đo tuổi tác chính xác nhất. Chính vì vậy, cô ưu tiên tập trung chăm sóc da sáng khỏe.
Nữ diễn viên cho biết cô thường xuyên chăm sóc da kỹ lưỡng bằng cách tẩy trang, rửa mặt sạch và nhiều hơn thế nữa. Ngân Khánh đặc biệt không quên dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm chuyên sâu.
Ngoài việc chăm sóc da, Ngân Khánh cũng chú trọng ăn uống lành mạnh. Cụ thể hơn, nữ diễn viên cho biết cô thường chọn chế độ 16/8, tức là ăn thoải mái trong 8 tiếng và nhịn ăn trong 16 tiếng còn lại.
Tuy nhiên, ăn thoải mái không có nghĩa là ăn “vô tội vạ”, Ngân Khánh vẫn hạn chế đồ béo và tuân theo chế độ ăn lý tưởng gồm 50% rau xanh cộng với một ly nước trái cây mỗi ngày. Đặc biệt, mỗi sáng Ngân Khánh thường uống nước chanh ấm pha mật ong giúp thanh lọc cơ thể sau một giấc ngủ dài. Đây cũng là bí quyết được nhiều mỹ nhân Việt chia sẻ.
Việc ăn uống khoa học góp công không nhỏ vào diện mạo trẻ lâu của Ngân Khánh.
Ngoài việc chăm sóc da và theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh, Ngân Khánh còn rèn luyện thói quen sinh hoạt hợp lý, ngủ đúng giờ. Đặc biệt là các nữ diễn viên, luôn nhắc nhở bản thân chăm chỉ tập thể dục. Nói về việc giữ dáng và vóc dáng, Ngân Khánh cho biết cô làm bạn với yoga nhiều năm. Bộ môn này không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn giúp đẹp da, giữ dáng.
Nữ diễn viên sinh năm 1985 đúc kết những bí quyết để “sống sót” bền vững theo thời gian: “Bí quyết hack tuổi như gái đôi mươi của Khánh, dù tuổi thật đã ở mốc hơn 40, là luôn lắng nghe cơ thể và làn da đang cần gì”.
Loan Mạc (Tổng hợp)
