Minh Hà được biết đến là vợ của Lý Hải, mẹ của 4 nhóc tỳ. Tuy đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng mỗi lần xuất hiện, Minh Hà đều khiến công chúng không thể rời mắt. Dù là đi sự kiện hay dạo phố đơn giản, bà mẹ này vẫn chuẩn khí chất xinh đẹp, nổi bật với đôi chân dài miên man.
Minh Hà dù đã là mẹ 4 con nhưng vẫn sở hữu thân hình thon thả, cuốn hút
Lần nào xuất hiện, cô cũng thành tâm điểm với vóc dáng chuẩn chỉnh, đôi chân dài miên man
Minh Hà cũng không hề giấu bí quyết của mình. cÔ cho biết mình cắt giảm tinh bột và chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày. Ngoài ra, bà mẹ 4 con tuyệt đối nói không với đường có trong đồ ngọt như bánh kẹo ngọt, mứt, đồ uống đóng chai. Việc cắt giảm đường một cách nghiêm túc thực sự là bí quyết giúp cô duy trì sự trẻ đẹp, bất chấp trải qua nhiều lần sinh nở và quy luật của thời gian. Thay vào đó, cô chỉ uống nước lọc và bổ sung thêm vitamin để bồi dưỡng cơ thể. Không ăn đồ ngọt nhưng cô vẫn theo chiều hướng tích cực bổ sung rau củ quả luộc, trái cây tươi.
Bí quyết làm đẹp của Minh Hà chính là việc cắt giảm đường có trong bánh kẹo, đồ ngọt, đồ uống đóng chai
Bên cạnh đó, để giữ dáng, bà xã Lý Hải dành thời gian tập thể dục và yoga. Vì bận bịu công việc cũng như thời gian chăm sóc các con, cô mua các thiết bị luyện tập ở nhà và tranh thủ thời gian di chuyển, lúc các con đi học hay ngủ để tập luyện. Nhờ thế, cho dù không có nhiều thời gian nhưng Minh Hà vẫn duy trì được việc vận động, đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.
Tranh thủ lúc con đi học, đi ngủ, cô tập luyện yoga, thể dục tại nhà đồng thời cũng khuyến khích các con tập cùng mình.
Moon (Tổng hợp)
