Sự xuất hiện của Diva Mỹ Linh tại chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng phiên bản Việt là một bất ngờ với công chúng. Mỹ Linh lo ngại vì không giỏi vũ đạo sẽ khó thích nghi với chương trình. Tuy nhiên, sau đó giọng ca Tóc ngắn đã đổi ý vì muốn thử thách giới hạn của bản thân để tham gia một chương trình có tính giải trí cao và nhân văn.
Mỹ Linh “tự thú” hiện tại nặng 57kg khi tham gia chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng
Trong chương trình, Mỹ Linh có màn “tự thú” đáng yêu về cân nặng với Hồng Nhung. Bà mẹ 7X cho hay cô năm nay 48 tuổi, nặng 57kg. Khi đi cạnh Lệ Quyên, cô thốt lên ghen tỵ vì Lệ Quyên sở hữu vòng eo quá nhỏ.
Mới đây, Mỹ Linh đã chia sẻ về quá trình luyện tập của bản thân. Cô viết: “Kiên trì luyện tập cho sức bền , các chị em ca sỹ tập môn pilates là cột hơi vững lắm nhé“.
Mới đây, nữ diva tìm đến tập luyện bộ môn Pilates
Có thể thấy, “chị đẹp” đã tìm đến môn Pilates, một bộ môn được mệnh danh là dành cho giới “nhà giàu”. Pilates là một trong những phương pháp giảm cân được phát minh ra từ ông Joseph Pilates. Bằng cách kết hợp nhiều bài tập thể dục, Pilates giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, cải thiện sức khỏe cho người tập.
Giọng ca Tóc ngắn chăm chú nghe theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên và chăm chỉ thực hiện từng động tác.
Pilates là bộ môn tác động toàn diện đến cơ thể, vừa cải thiện sức khỏe vừa giúp vóc dáng thon gọn.
Các bài tập đặc biệt của Pilates giúp cân bằng cơ bắp, hỗ trợ chỉnh tư thế và giúp bạn có vóc dáng thon gọn. Khi tập bộ môn này, tất cả các bộ phận trên cơ thể đều được tác động mang lại sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, để các bài tập Pilates có hiệu quả, người tập cần thực hiện đúng động tác, dụng cụ dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên.
Mỹ Linh có huấn luyện viên riêng để hướng dẫn cụ thể từng động tác. “Chị đẹp” U50 chăm chú nghe theo hướng dẫn và thực hiện từng bài tập.
Momo
Ảnh: FBNV
