Không chỉ thông minh, tài giỏi, những sao nữ này còn khiến người hâm mộ trầm trồ vì sắc vóc hút mắt dù ở ngưỡng tuổi U40, U50. Lướt qua mới biết tất cả đều có chung một sở thích này.
Ngô Thanh Vân
“Đả nữ” của màn ảnh Việt, Ngô Thanh Vân là một trong những sao nữ ‘hack tuổi’ thành công của làng giải trí Việt khi đã bước sang tuổi 45 mà vẫn vô cùng trẻ trung. Đặc biệt sau khi về chung một nhà với Huy Trần, Ngô Thanh Vân được khen ngày càng nhuận sắc và gợi cảm.
Một trong những bí quyết “trụ nhan” của nữ diễn viên chính là ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước. Bên cạnh đó cô còn chơi nhiều môn thể thao, tập gym, boxing điều độ với cường độ cao. Ngô Thanh Vân khẳng định: “Muốn trẻ hoài thì nên chú ý cách ăn uống và cung cấp đủ nguyên liệu cho cơ thể”.
“Đả nữ” quen tập cường độ cao, nhờ đó cơ bắp rắn chắc dù cô đã ở tuổi tứ tuần
Lệ Quyên
Trong showbiz Việt, khi nhắc tới “chị đẹp” U50 vẫn duy trì sắc vóc thon gọn, nhan sắc ngày một thăng hạng thì không thể nào không nhắc tới Lệ Quyên. Được biết, số đo 3 vòng hiện tại của giọng ca Nếu em được lựa chọn là 83-59-90 cm. Vòng eo 59cm có thể nói là so đo đáng mơ ước của nhiều người đẹp khác trong showbiz.
Giọng ca “Giấc mơ có thật” thường xuyên chia sẻ những bức ảnh ‘gợi cảm” khiến người xem phải ghen tị và ao ước được trẻ hoài, trẻ mãi như cô ấy.
Để sở hữu thân hình hút mắt như hiện tại, bên cạnh thực hiện chế độ ăn uống chừng mực, đầy đủ dinh dưỡng, Lệ Quyên còn rất tích cực “độ dáng” tại phòng tập gym. Trên trang cá nhân của mình, nữ ca sĩ thường xuyên cập nhật hình ảnh tại phòng tập gym với những bài tập với cường độ cao.
Lệ Quyên tự hào khi ở tuổi ngoài 40 vẫn giữ được thân hình gọn gàng với số đo 83-59-90 cm, nên ưu tiên các trang phục bó, khoe điểm mạnh cơ thể.
Ngoài việc chăm chỉ “độ dáng” ở phòng tập gym, Nữ hoàng phòng trà còn chia sẻ thêm bí quyết của mình, “Tâm hồn mình vẫn luôn trẻ thì bằng một cách nào đó mình sẽ luôn biết cách khiến cho mình trẻ trung hơn. Lệ Quyên không bao giờ muốn trở về thời thanh xuân, hiện tại là hoàn hảo nhất. Đối với Quyên dù có ở tuổi nào, trong hoàn cảnh nào thì bản thân mình vẫn phải được ưu tiên, lúc nào cũng nghĩ mình là cô bé, phải được chiều chuộng nâng niu”.
Hồ Ngọc Hà
Vừa qua, Hồ Ngọc Hà đã thu hút sự chú ý khi mặc chiếc váy mỏng như tờ giấy, vô tình để lộ đường cong nóng bỏng ở tuổi U40. Dù đây không lần đầu tiên người ta thấy giọng ca Cô đơn trên sofa mặc những trang phục gợi cảm như vậy nhưng mỗi lần đều gây sốt khắp cõi mạng. Có thể nói, hiện tại Hồ Ngọc Hà là một trong những bà mẹ nổi tiếng bậc nhất trong làng giải trí Việt. Mặc dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vẫn luôn tỏa sáng với vẻ ngoài rạng rỡ, vóc dáng được ví như “tạc tượng”. Đặc biệt, vòng eo săn chắc và nuột nà của mẹ 3 con.
Body thuộc hàng cực phẩm khi “nét nào ra nét nấy” như tạc tượng. Đặc biệt vòng 2 con kiến là kết quả cũng quá trình tập luyện vô cùng siêng năng của Hồ Ngọc Hà.
Thói quen giúp Hồ Ngọc Hà ngày càng thăng hạng nhan sắc ở lứa U40 không gì khác ngoài việc tập thể dục mỗi ngày. Đối với Hà Hồ, việc tập luyện không quá khó khăn nhưng điều quan trọng nhất chính là làm thế nào để việc tập luyện trở thành thói quen hàng ngày. Dù bận bịu với việc chăm sóc gia đình và lịch trình công việc dày đặc nhưng người đẹp luôn dành thời gian đủ để tập một bài yoga hoặc khi đủ thời gian hơn sẽ đến phòng tập với PT với đầy đủ dụng cụ.
Cũng như Lệ Quyên, Hồ Ngọc Hà cực kỳ “nghiện” tập gym và yoga
Hồ Ngọc Hà cho biết, yoga là niềm đam mê và là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cô. Yoga chính là một trong những bí quyết giúp cô giữ gìn body thon gọn, săn chắc, nối dài tuổi thanh xuân và mang đến sự bình an trong tâm trí, một tinh thần vui vẻ, lạc quan, tràn đầy năng lượng tích cực.
Phạm Hương
Phạm Hương là một trong những “biểu tượng nhan sắc” của giới Hoa hậu Việt dù đã 9 năm trôi qua kể từ ngày cô đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Khi đó, nhan sắc của người đẹp Hải Phòng được xem là chuẩn mực, mỗi lần cô xuất hiện đều khiến công chúng phải trầm trồ vì hào quang rực rỡ, thần thái quyền lực, sang trọng.
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, nhưng hoa hậu Phạm Hương vẫn giữ cho được sắc vóc đáng ngưỡng mộ.
Cũng như nhiều mẹ bỉm sữa khác, sau sinh cơ thể cũng bị ảnh hưởng, đặc biệt là việc tăng cân quá đà. Nhưng không mất quá nhiều thời gian, Phạm Hương rất nhanh lấy lại vóc dáng thời con gái. Được biết, để giữ được thân hình quyến rũ sau khi sinh, hoa hậu Phạm Hương rất chăm chỉ luyện tập, trong các bộ môn thì yoga chính là bộ môn được hoa hậu yêu thích nhất. Người đẹp thường xuyên khoe những khoảnh khắc tập luyện yoga với các tư thế nâng cao.
Phạm Hương đặc biệt yêu thích bộ môn yoga, có thể thực hiện thuần thục những động tác khó nhằn
Thói quen lâu năm của nàng Hậu là tập yoga mỗi buổi sáng, cô thường thực hiện những động tác với độ khó cao để cơ thể thêm dẻo dai, săn chắc, thư giãn tâm trí và có thêm năng lượng để bước vào ngày mới.
Thu Hương (Tổng hợp)
