Ý nghĩa thực sự của cuộc sống không phụ thuộc vào tài sản vật chất chúng ta sở hữu nhưng liên quan đến sức mạnh tinh thần của chúng ta. Những người có tư duy tích cực sẽ cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện dù chỉ có ít tiền và ít tài sản.
Ngược lại, ngay cả khi sống trong ngôi nhà lớn, sở hữu xe hơi, mặc áo lụa tơ tằm và thưởng thức những món ăn ngon, những người có tâm tính tiêu cực không thể tận hưởng niềm vui của cuộc sống. Họ luôn cảm thấy mệt mỏi và không hạnh phúc.
Trên hành trình sống này, nếu chúng ta có thể giữ 3 loại tâm lý sau, chúng ta sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc, bình an và an lòng:
1. Tư duy cởi mở
Nếu trái tim của một người luôn hẹp hòi, mọi vấn đề sẽ được phóng đại. Ngay cả những quan điểm khác biệt nhẹ nhàng hoặc sự xâm phạm nhỏ cũng khiến họ nổi giận. Trong khi đó, một người có tấm lòng rộng lượng, dung hòa và nhân ái sẽ dũng cảm đối mặt với mọi thách thức. Dù cuộc sống có khó khăn, trở ngại, họ vẫn giữ được lòng bao dung, sự đồng cảm và không phán xét. Họ cũng tôn trọng quyền tự do của người khác.
Tất nhiên, tính cách mở này vẫn có một số giới hạn trong cái nhìn của từng người. Điều này không có nghĩa là bạn phải đồng ý với tất cả các quan điểm. Tuy nhiên, nỗ lực để phân tích các quan điểm khác nhau và trao đổi một cách thấu đáo luôn được đánh giá cao.
(Ảnh minh họa)
Những người có tinh thần cởi mở thường có những đặc điểm như: Tò mò về suy nghĩ của người khác, không tức giận khi mắc lỗi, đồng cảm với người khác, suy nghĩ về những quan điểm của người khác, khiêm tốn về kiến thức và chuyên môn của mình, mong muốn lắng nghe những gì người khác muốn và cần nói … Khi có tư duy cởi mở, bạn sẽ thu được nhiều lợi ích như: hiểu biết và trải nghiệm mới, tinh thần mạnh mẽ hơn, trưởng thành hơn,…
2. Giữ tâm trí được tự do
Một người có thể luôn cảm thấy căng thẳng và bận rộn nhưng tâm trí họ tự do. Chỉ khi chúng ta từ bỏ ham muốn tiền tài, danh vọng và vật chất, tâm trí mới thực sự được tự do. Trong thế giới hiện tại, con người gặp khó khăn trong việc tìm thấy niềm vui thực sự. Hãy khám phá điều bạn thật sự mong muốn và từ bỏ những vật chất xa hoa. Điều đó sẽ mang bạn gần hơn đến sự bình yên và hạnh phúc.
(Ảnh minh họa)
Khi cảm thấy xuất hiện những cảm xúc tiêu cực về người khác, hãy tự nhắc nhở bản thân việc bạn tức giận chỉ làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Người khác thậm chí có thể không để ý rằng bạn đang vui hay buồn. Cảm giác tức giận không ảnh hưởng đến bất kỳ ai trên thế giới này ngoại trừ chính bạn. Lựa chọn hạnh phúc luôn tốt hơn.
3. Có sự tập trung nhất định
Để đạt được thành công và đạt được những bước tiến quan trọng, chúng ta cần duy trì một tinh thần tập trung cao độ trong mọi hoạt động. Một người chỉ có thể đạt được thành tựu đáng kể trong một lĩnh vực nào đó nếu họ có khả năng duy trì mức độ tập trung cao.
(Ảnh minh họa)
Khi tập trung đầy đủ vào quá trình thực hiện mục tiêu, dù đó là học tập hay làm việc, thành công sẽ đến với bạn. Cuộc sống là một quá trình liên tục của sự rèn luyện và việc nâng cao khả năng tập trung là một yếu tố quan trọng đối với mỗi người. Nếu thiếu tập trung, chúng ta sẽ không đạt được bất kỳ thành tựu nào.
Anh Chi
