Các thành viên của nhóm nhạc K-pop BLACKPINK được biết đến với thân hình mảnh mai và nhan sắc hoàn hảo. Họ còn sở hữu làn da sáng, mịn màng như da em bé. Mới đây, Jennie đã tiết lộ thói quen chăm sóc da với người hâm mộ.
Thói quen làm sạch kép
Trong chương trình Get it Beauty của Hàn Quốc, Jennie chia sẻ rằng làm sạch da 2 lần là một phần trong chế độ chăm sóc da của cô, để đảm bảo không còn cặn trang điểm trước khi đi ngủ. Jennie làm sạch da 2 lần bằng cách rửa mặt hai lần. Lần đầu tiên, cô sử dụng sữa rửa mặt gốc dầu, lần thứ hai là rửa mặt bằng nước.
Đắp mặt nạ 2 lần mỗi ngày
Jennie thừa nhận cô thường sử dụng 2 gói mặt nạ (2 loại) mỗi ngày để cấp ẩm cho da. Cô và thành viên khác của BLACKPINK như Jisoo cũng có thói quen đắp mặt nạ (giấy hoặc đất sét) hàng ngày.
Tẩy tế bào chết bằng muối tắm
Jennie tiết lộ cô thường sử dụng muối tắm để tẩy tế bào chết cho da rồi thoa kem dưỡng ẩm để da được độ mịn màng.
Chú trọng chế độ ăn uống
Theo Jennie, việc chăm sóc làn da từ bên trong là cần thiết. Cô thường bắt đầu ngày mới với nước ép giải độc và súp collagen chân gà. Trong thực đơn hàng ngày, Jennie cố gắng hạn chế thịt cá, thay vào đó là nước trái cây và rau.
Tập trung vào tập thể dục
Theo Jennie, tập thể dục không chỉ giúp cô có thân hình săn chắc, còn cải thiện lưu thông máu và tâm trạng tổng thể. Việc ra mồ hôi trong quá trình tập cũng giúp da thải độc tố, giúp da sáng và sạch hơn. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày cũng giúp giảm cortisol – hoạt chất khiến cơ thể dễ căng thẳng.
Nên đắp mặt nạ mấy lần/tuần?
Chia sẻ của Jennie khiến nhiều người băn khoăn, tự hỏi không biết nữ ca sĩ có đắp mặt nạ quá nhiều lần hay không. Nếu không nên đắp mặt nạ hàng ngày thì đắp mặt nạ bao nhiêu lần trong tuần là tốt? Trước hết mặt nạ đắp bao nhiêu lần/ tuần sẽ phụ thuộc vào da của bạn là da gì.
Thứ hai, một tuần nên đắp mặt nạ bao nhiêu lần sẽ dựa vào thời điểm bạn đắp mặt nạ là đông hay hè, độ ẩm trong không khí cao hay thấp. Thứ ba muốn biết nên đắp mặt nạ bao nhiêu lần một tuần hãy xem loại mặt nạ bạn lựa chọn để đắp là gì? Mặt nạ giấy, mặt nạ rửa hay mặt nạ dạng lột?
Thực tế không có một con số chính xác hay một nghiên cứu nào khẳng định đắp mặt nạ bao nhiêu lần một tuần là tốt. Tuy nhiên, việc lạm dụng mặt nạ mỗi ngày là không cần thiết. Do vậy, bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần là đủ. Mỗi một lần đắp bạn có thể lựa chọn một loại mặt nạ để tăng hiệu quả chăm sóc da.
Anh Đào
