Một quan điểm được đồng thuận bởi nhiều người là: “Khi ai đó đặt ngưỡng hạnh phúc quá cao, niềm vui lớn đến đâu cũng không vượt qua được ngưỡng đó.” Ngược lại, những người có khả năng cảm nhận hạnh phúc từ những điều nhỏ bé và bình thường dường như dễ dàng trở nên hạnh phúc và hài lòng hơn rất nhiều.
Phát triển kỹ năng sống
Để sống một cuộc sống trọn vẹn, kỹ năng sống và tồn tại là điều cần thiết nhất. Dù xung quanh bạn có nhiều bạn bè, công nghệ hiện đại, nhưng sẽ có những thời điểm bạn phải tự lập, đặc biệt là nếu sống một mình.
Thật sự, sự độc lập không chỉ liên quan đến khả năng kiếm tiền. Biết cách nấu một số món ăn, quản lý nhà cửa, giặt giũ quần áo… những kỹ năng này đều quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và tạo ra hạnh phúc. Dù có khát vọng đến đâu, khi trở về hiện thực, bạn sẽ nhận ra rằng hạnh phúc thực sự chỉ đơn giản như một ngôi nhà bé xíu, một đèn, và một bát cháo ấm áp.
Bạn bè không cần nhiều nhưng chắc chắn phải có
Trong những lời của nhà thơ người Anh, John Donne, chúng ta nghe: “Không ai là một hòn đảo cô độc.” Để có cuộc sống thoải mái và hạnh phúc, việc có những mối quan hệ là rất quan trọng. Sở hữu một số người bạn tốt là điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống. Như một câu ca khúc nổi tiếng: “Cô đơn là lễ hội của một người; lễ hội là nỗi cô đơn của một nhóm người.”
Chúng ta có thể cảm thấy không thoải mái giữa đám đông vì nhiều lý do. Do đó, có những người thích sự đơn độc, trong khi người khác có thể trở nên thờ ơ đối với xã hội. Tuy nhiên, hãy tin rằng luôn tồn tại những người phù hợp, muốn gặp gỡ, kết nối với abjn.
Ở bên họ, mặc dù không hoàn hảo, bạn vẫn có thể cảm nhận sự yêu thương từ những chi tiết nhỏ. Và trong những lúc mệt mỏi, bạn vẫn có thể tìm thấy niềm hạnh phúc. Họ giống như mặt trời, mang lại ánh sáng, hỗ trợ bạn đi xa và mở rộng tầm nhìn về thế giới.
Một mình, nhưng tâm hồn không bao giờ cô đơn
Để tìm kiếm hạnh phúc, bạn không chỉ cần chăm sóc sức khỏe thể chất, còn cần phát triển nội tâm. Chính từ đây, bạn sẽ khám phá được niềm hạnh phúc không giới hạn trong cuộc sống ngắn ngủi của mình
Thoreau, một nhà văn người Mỹ, đã chia sẻ rằng mọi sự trở nên thú vị khi tâm hồn được làm phong phú. Thời gian Thoreau sống một mình tại hồ Walden ở Massachusetts, Mỹ, là khoảng hai năm. Ông sử dụng thời gian này để sống chung với thiên nhiên, tạo mối liên hệ với mặt trời và mặt trăng. Mỗi buổi sáng, ông thức dậy và tận hưởng sự yên bình, tương tác với thực vật, trò chuyện với các loài chim và thưởng thức âm nhạc của một mình…
Cuối ngày, dưới bóng đêm tĩnh lặng, ông lưu giữ những trải nghiệm này vào những trang giấy. Mọi thứ có vẻ im lặng từ bên ngoài, nhưng bên trong, niềm vui lại rực rỡ hơn bao giờ hết.
Ông thốt lên: “Có những khoảnh khắc khi làm cho tâm hồn trở nên phong phú là một trong những niềm hạnh phúc thực sự.”
Trong cuộc sống này, mặc dù có sự ủng hộ từ bạn bè và gia đình nhưng cũng sẽ có những khoảnh khắc bạn cảm thấy đơn độc và không nhận được sự quan tâm từ người khác.
Lúc này, sự giàu có của nội tâm, khả năng tận hưởng sự hạnh phúc khi ở một mình, trở nên vô cùng quan trọng. Nếu cuộc sống trở nên nhàm chán, bạn có thể tìm kiếm một sở thích riêng, nâng cao kỹ năng và làm phong phú tâm hồn của mình.
Anh Đào(Tổng hợp)
