Tuyết Lê TV
  • Login
Cart / £0.00
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Chuyện Chị Em
  • Sống Đẹp
  • Món Ngon
  • Làm Đẹp
Tuyết Lê TV
No Result
View All Result

Yến Trang mách nước chị em uống cà phê không ảnh hưởng đến làn da

by tuyetle_uri1hl
05/03/2023
in Làm Đẹp
Share on FacebookShare on Twitter

Yến Trang cho biết cô có thói quen uống cà phê hàng ngày. Nhưng để “giữ dáng” và hạn chế tối đa tác động đến làn da, cô thường chỉ uống cà phê không thêm đường hay sữa đặc. “Nếu một ngày uống từ 2 ly cà phê sữa trở lên hoặc uống trước khi đi ngủ dẫn đến tình trạng mất ngủ thì hẳn da sẽ xấu. Nếu nghiện cà phê có thể làm quen dần với cà phê không đường hoặc pha cùng sữa hạt”, nữ ca sĩ chia sẻ.

Yến Trang mách nước chị em uống cà phê không hại da

Trên thực tế, uống cà phê điều độ về mặt khoa học có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da, bởi loại thức uống này chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Tuy nhiên, như phân tích của Yến Trang, những công dụng này chỉ phát huy khi sử dụng cà phê đen.

Khi uống cà phê có đường, sữa đặc… sẽ khiến thức uống chứa nhiều calo và đường ngọt, có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, dễ nổi mụn. Các chuyên gia cũng cho rằng thời điểm lý tưởng để uống loại đồ uống này mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ là từ 9h30 sáng đến 12h trưa và không nên uống quá 2 ly mỗi ngày.

Ngoài cà phê, Yến Trang cũng duy trì thói quen uống nhiều nước trong ngày để giúp da được bổ sung đủ nước. Buổi sáng, nữ ca sĩ áp dụng phương pháp green smoothie với ly sinh tố xanh được làm từ các loại rau xanh như cần tây, rau chân vịt, dưa leo hoặc nước ấm pha chanh tươi. Những đồ uống này cũng chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa thân thiện với da, đào thải độc tốc cho cơ thể.

Yến Trang mách nước chị em uống cà phê không hại da

Uống cà phê điều độ giúp ngăn ngừa ung thư da

Các nhà khoa học đã theo dõi 450.000 đàn ông và phụ nữ trong vòng 10 năm. Độ tuổi trung bình của các tình nguyện viên là 63 khi bắt đầu nghiên cứu và họ không có khối u ác tính. Vào cuối cuộc nghiên cứu, gần 3.000 người đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư da.

Yến Trang mách nước chị em uống cà phê không hại da

Những người uống cà phê thường xuyên (khoảng 90% trong nhóm tình nguyện) có tỷ lệ ung thư da thấp hơn. Người càng uống nhiều cà phê thì càng ít bị bệnh. Cụ thể, những người uống 4 tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư da thấp hơn 20% so với những người không bao giờ uống cà phê.

Các phân tích trước đây đã chỉ ra rằng chất caffein trong cà phê có thể giết chết các tế bào bị tổn thương bởi tia UV, nhưng không giết được các tế bào khỏe mạnh. Phân tích cũng tính đến các yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả, bao gồm khói thuốc, rượu và ánh nắng mặt trời.

Loan Mạc (Tổng hợp) 

Tags: cách uống cà phê không hại dauống cà phêyến trang
tuyetle_uri1hl

tuyetle_uri1hl

Related Posts

Phạm Băng Băng đắp hàng trăm loại mặt nạ vẫn ưu ái nhất 5 loại này, giá chỉ từ 250.000 đồng
Làm Đẹp

Phạm Băng Băng đắp hàng trăm loại mặt nạ vẫn ưu ái nhất 5 loại này, giá chỉ từ 250.000 đồng

09/26/2023

Trong quá trình chăm sóc da, đắp mặt nạ được xem là bước quan trọng để nuôi dưỡng và cải...

Uống sữa hạt giảm cân không? Nên uống sữa hạt vào lúc nào để giảm cân?
Làm Đẹp

Uống sữa hạt giảm cân không? Nên uống sữa hạt vào lúc nào để giảm cân?

09/26/2023

Sữa hạt giàu dinh dưỡng không chỉ là một thức uống bổ dưỡng cho mọi thành viên trong gia đình,...

Ăn ngô như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả
Làm Đẹp

Ăn ngô như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả

09/26/2023

Ăn ngô có giúp giảm cân không?Theo nhiều nguồn nghiên cứu, một bắp ngô vàng tươi nặng khoảng 90g chứa:80...

5 kem dưỡng Hàn Quốc có thành phần chống lão hóa ‘đỉnh chóp’
Làm Đẹp

5 kem dưỡng Hàn Quốc có thành phần chống lão hóa ‘đỉnh chóp’

09/26/2023

Khi thời tiết chuyển sang mùa thu đông, sự mất cân bằng nước-dầu diễn ra nhanh và mạnh hơn dẫn...

Thực hiện đúng quy tắc ‘2 không, 3 cần’ da mụn đến đâu cũng bị đánh bay
Làm Đẹp

Thực hiện đúng quy tắc ‘2 không, 3 cần’ da mụn đến đâu cũng bị đánh bay

09/25/2023

Vùng da xung quanh khuôn mặt thường xuất hiện dầu một cách không đều, dễ phát triển mụn đầu đen...

Review 5 loại sáp tẩy trang từ bình dân đến cao cấp
Làm Đẹp

Review 5 loại sáp tẩy trang từ bình dân đến cao cấp

09/25/2023

Sáp tẩy trang có phần giống với dầu tẩy trang ở chỗ nó cũng là chất tẩy trang gốc dầu...

Next Post
Mê mẩn với 3 công thức sinh tố xoài vừa ngon vừa bổ dưỡng ngày hè

Mê mẩn với 3 công thức sinh tố xoài vừa ngon vừa bổ dưỡng ngày hè

3 món ngon từ miến gạo, làm đơn giản, ăn ngon miệng

3 món ngon từ miến gạo, làm đơn giản, ăn ngon miệng

Thời tiết thay đổi liên tục, gợi ý 4 sản phẩm cho cô nàng có da nhạy cảm tràn đầy tự tin dạo phố

Thời tiết thay đổi liên tục, gợi ý 4 sản phẩm cho cô nàng có da nhạy cảm tràn đầy tự tin dạo phố

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Home 1
  • Giới thiệu
  • Contact
  • Chính sách
  • Privacy Policy

© 2023 Tuyết Lê

No Result
View All Result
  • Home
  • Shop

© 2023 Tuyết Lê

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In