Sữa chua rất có thể là món ăn không thể thiếu trong thực đơn của nhiều chị em phụ nữ. Đây còn là một thực phẩm quý báu giúp giảm cân, thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa và cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào.
Nếu trong tủ lạnh của bạn vẫn còn sữa chua đã quá sử dụng, không cần lo lắng, vẫn có cách để tận dụng chúng vào việc làm đẹp vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là thời gian từ khi sữa chua hết hạn không nên quá dài và sữa chua vẫn phải được bảo quản trong tủ lạnh.
Một cách cụ thể, bạn có thể tận dụng sữa chua này kết hợp với bột đậu xanh để thực hiện quy trình dưỡng trắng da toàn thân. Được biết đây là một bí quyết làm đẹp của “mỹ nhân ngư” Trương Vũ Kỳ – một nữ diễn viên người Trung Quốc, dành cho những người phụ nữ thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến làn da bị tối màu. Quy trình này đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện một số bước sau:
Trộn đều sữa chua hết hạn vào bột đậu xanh.
Thoa hỗn hợp lên da tay.
Da sáng bật tông sau một thời gian chăm sóc.
Thông tin cho biết, sữa chua chứa axit lactic cùng vitamin và khoáng chất phong phú. Khi sử dụng sữa chua, chúng sẽ nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào da sừng già nua, làm cho làn da trở nên trắng sáng, mềm mịn và giảm thiểu vấn đề da không đều màu, thâm sạm. Bên cạnh đó, thành phần này còn giúp ngăn ngừa mụn, hỗ trợ ngăn chặn các dấu hiệu của quá trình lão hóa trên da, đồng thời kích thích quá trình tái tạo da, mang lại làn da khỏe mạnh, tươi trẻ suốt thời gian dài.
Trái ngược với điều đó, đậu xanh tươi chứa nhiều vitamin C cùng axit folic, những chất này đóng góp vào việc làm sáng da và làm cho tông màu da đồng đều hơn. Hơn nữa, đậu xanh còn chứa các thành phần tự nhiên chống vi khuẩn và chống viêm, từ đó giúp giảm sưng tại vùng da mụn và làm dịu cũng như giảm thiểu sưng viêm trên da.
Thêm vào đó, đậu xanh cung cấp một lượng lớn collagen tự nhiên, thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của da và giảm thiểu tình trạng nếp nhăn. Khi sử dụng mặt nạ đậu xanh, da được dưỡng ẩm, giảm thiểu tình trạng nếp nhăn, đồng thời trở nên mềm mại và rạng ngời hơn, mang lại vẻ trẻ trung và tươi mới cho làn da.
Bên cạnh công thức sữa chua và bột đậu xanh trên, chị em cũng có thể dùng sữa chua kết hợp với yến mạch, kết quả dưỡng da cũng hiệu quả chẳng kém. (Lưu ý: riêng với phần da mặt, chị em vẫn nên dùng sữa chua còn hạn, để hạn chế những rủi ro có thể xảy ra cho làn da mặt của mình)
Cách thực hiện:
Trộn 3 muỗng sữa chua không đường, 2 muỗng bột yến mạch và một chút mật ong trong một cốc thủy tinh sạch. Sử dụng thìa để đánh đều hỗn hợp cho đến khi bột yến mạch mềm ra và tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và sau đó đắp mặt nạ lên. Massage nhẹ nhàng để giúp da thư giãn, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và tạo điều kiện tốt hơn cho da hấp thu dưỡng chất.
Nằm yên lặng trong khoảng 20 phút để cho mặt nạ phát huy tác dụng. Sau đó, nhẹ nhàng vệ sinh lại da bằng nước ấm. Cuối cùng, sử dụng một khăn mềm thấm khô da và nếu muốn đạt hiệu quả nhanh chóng hơn, bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng da thêm lên da.
Anh Anh (Tổng hợp)
