Anh Thư là một trong những siêu mẫu và diễn viên nổi tiếng tại Việt Nam trong những năm 2000. Không chỉ nổi tiếng với tài năng và chuyên môn, mỹ nhân Sài Gòn còn gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn, đặc biệt là bụng cơ số 11 cuốn hút.
Là một trong những cái tên nổi bật với vẻ đẹp dáng dấp trong làng giải trí Việt Nam, Anh Thư luôn nhận được sự hâm mộ từ phía khán giả. Sau hơn 20 năm hoạt động trong ngành giải trí, ai cũng ngạc nhiên vì ở độ tuổi 40, Anh Thư vẫn giữ được nét tươi trẻ và sự rạng ngời. Nhiều người còn nhận định ngoại hình và thân hình của siêu mẫu thế hệ 8X đẹp hơn thời trẻ.
Từ thời con gái, cô nàng đã nổi tiếng với thân hình siêu chuẩn. Cho đến khi mang thai con trai đầu lòng, Anh Thư tăng đến 30kg, thân hình tròn trịa trông thấy. Sinh xong em bé, cô nàng giảm được 8kg nhưng cũng chẳng hề hấn gì so với con số 50kg trước đây. Không muốn mãi “dậm chân tại chỗ”, ngay từ tháng thứ 5, cô nàng bắt đầu áp dụng chế độ ăn kiêng bằng nước cam.
Trong vòng 7 ngày, nàng Anh Thư chỉ “đồng hành” với nước cam. Sau khoảng thời gian này, cô bắt đầu quay trở lại chế độ ăn uống bình thường, tuy nhiên chỉ tập trung vào cháo thịt bằm và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Trải qua thêm 2 tuần, cô nàng đã thành công trong việc giảm thêm 4kg. Sau sinh 7 tháng, nữ siêu mẫu đã khôi phục lại vóc dáng ban đầu.
Để duy trì và cải thiện thân hình, Anh Thư cũng kết hợp việc rèn luyện thể thao. Cô thường xuyên tập luyện tại phòng gym và thường bơi lội. Cô thích thú với những bài tập như plank nghiêng, tư thế cầu duỗi chân, plank cao xoay người, cùng với việc chạy bộ và tập boxing. Những bài tập này không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng còn làm cho cơ bụng cực kì săn chắc.
Chế độ ăn uống của Anh Thư luôn ưu tiên rau củ quả để cung cấp dưỡng chất và vitamin cần thiết. Cô khuyến nghị hạn chế tinh bột và đồ ăn dầu mỡ nếu muốn giảm cân. Anh Thư thường xuyên uống nước và luôn giữ tinh thần thoải mái và tươi cười. Việc cười tươi có thể đốt cháy năng lượng tương tự như việc đi bộ. Cô cũng chia sẻ bí quyết dưỡng da đơn giản từ trái đu đủ, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.
Mới đây, khi đảm nhận vai trò kết màn cho một bộ sưu tập thời trang, Anh Thư khiến người hâm mộ đặc biệt chú ý với múi bụng chuẩn chỉnh. Bên cạnh nhiều lời khen, không ít cư dân mạng nghi ngờ nữ người mẫu đã phẫu thuật tạo múi, đụng chạm “dao kéo” để có body hoàn hảo.
Trước nghi ngờ của netizen, Anh Thư bức xúc lên tiếng trên trang cá nhân: “Tức á. Cơ bụng xịn 100%. Hồi xưa còn sắc nét hơn nhiều, giờ là xấu bớt rồi mà còn bị đồn là phẫu thuật tạo múi bụng. Bao công tập luyện của tôi”.
