Tuyết Lê TV
  • Login
Cart / £0.00
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Chuyện Chị Em
  • Sống Đẹp
  • Món Ngon
  • Làm Đẹp
Tuyết Lê TV
No Result
View All Result

Loại rau xanh được mệnh danh là ‘siêu thực phẩm’, chế biến món gì cũng ngon không thể chối từ

by tuyetle_uri1hl
08/05/2023
in Món Ngon
Share on FacebookShare on Twitter

Rau cải bó xôi được trồng phổ biến ở Việt Nam. Loại rau này có nhiều cách chế biến, phù hợp với khẩu vị của mọi người. Hãy cùng monngondelam.net vào bếp thực hiện những món ăn hấp dẫn này nhé.

Gà nướng nhồi phô mai và cải bó xôi

Nguyên liệu món gà nướng nhồi pho mai và cải bó xôi:

• Ức gà 300gr

• Cải bó xôi 50gr

• Kem phô mai 250gr

• Phô mai parmesan 50gr

• Cà chua bi 

• Ngò tây 

• Gia vị tẩm ướp: 1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu

Loại rau xanh được mệnh danh là ‘siêu thực phẩm’, chế biến món gì cũng ngon không thể chối từ

Gà nướng nhồi phô mai và cải bó xôi

Cách làm món gà nướng nhồi phô mai và cải bó xôi:

1. Rửa sạch ức gà, dùng dao cắt sâu vào miếng ức gà nhưng không đứt, để đủ khoảng trống cho việc nhồi nhân pho mai và cải bó xôi.

2. Trộn ức gà với gia vị muối, tiêu, dầu ô liu trong vòng 10 phút.

3. Rửa sạch rau cải bó xôi, trụng qua nước sôi và xả ngay với nước lạnh. Cắt khúc cải bó xôi tầm khoảng 2cm.

4. Trong tô, tán nhuyễn kem phô mai rồi thêm cải bó xôi đã cắt, phô mai parmesan bào sợi, muối, và tiêu. Trộn đều cho nhân hòa quyện vào nhau.

4. Nhồi nhân phô mai vào trong khoảng trống của ức gà. Bạn có thể thêm một ít cà chua bi, hành ngò tây băm nhuyễn lên trên để tăng thêm hương vị.

5. Làm nóng lò trước ở nhiệt độ 200 độ C trong 15 phút. Lót khay nướng bằng giấy nến, đặt ức gà nhồi nhân vào lò và nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong 25 phút cho đến khi chín đều.

6. Từng miếng ức gà mềm thơm, kết hợp vị béo ngậy của phô mai và cải bó xôi thơm bùi, chắc chắn sẽ kích thích vị giác của bạn.

Cháo cá hồi cải bó xôi

Nguyên liệu món cháo cá hồi cải bó xôi:

• 90gr gạo

• 30gr cá hồi

• 5 lá cải bó xôi

• Dầu oliu

• Nước mắm, bột ngọt

Loại rau xanh được mệnh danh là ‘siêu thực phẩm’, chế biến món gì cũng ngon không thể chối từ

Cháo cá hồi cải bó xôi

Cách làm món cháo cá hồi cải bó xôi:

1. Cá hồi băm nhỏ, ướp với các gia vị nước mắm, bột ngọt trong 15 phút, sau đó xào săn cùng dầu o liu.

2. Rau cải bó xôi rửa sạch, xay nhuyễn.

3. Cho gạo vào nồi và nấu chín nhuyễn.

4. Sau đó cho cá hồi và rau cải bó xôi băm nhỏ vào nồi cháo. Nấu cháo sôi lên lần nữa rồi tắt bếp

4. Cho cháo cá hồi cải bó xôi ra bát và thưởng thức.

Canh cải bó xôi thịt băm

Nguyên liệu món canh cải bó xôi thịt băm:

• 1 bó cải bó xôi

• 200gr thịt thăn heo

• Hành lá

• Hành khô

• Gia vị: dầu ăn, đường, muối…

Loại rau xanh được mệnh danh là ‘siêu thực phẩm’, chế biến món gì cũng ngon không thể chối từ

Canh cải bó xôi thịt băm

Cách làm món canh cải bó xôi thịt băm:

1. Rửa sạch thịt heo, băm nhuyễn.

2. Cải bó xôi cắt bỏ phần gốc, cắt thành từng khúc vừa ăn và rửa sạch. 

3. Trộn thịt heo băm với muối, tiêu và bột ngọt, ướp thịt trong 10 phút.

4. Đặt nồi lên bếp và thêm một ít dầu ăn. Khi dầu nóng, thêm hành khô và phi đến khi vàng thơm.

5. Cho thịt heo băm vào đảo đều cho thịt săn lại. Sau đó, đổ nước lọc vào nồi và đun sôi.

6. Cho cải bó xôi vào nồi và nấu trong 3-5 phút cho nước sôi trở lại. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Mai Hương (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

Tags: Cháo cá hồi cải bó xôirau cải bó xôirau cải bó xôi nấu món gì ngon
tuyetle_uri1hl

tuyetle_uri1hl

Related Posts

Trung thu này làm bánh trứng muối theo cách siêu dễ này
Món Ngon

Trung thu này làm bánh trứng muối theo cách siêu dễ này

09/22/2023

Bánh trứng muối thơm ngon, đủ sức làm xiêu lòng bất cứ ai.Nguyên liệu làm bánh trứng muối: (16 cái...

Mì xào hải sản thơm ngon, hấp dẫn ăn bao nhiêu cũng hết
Món Ngon

Mì xào hải sản thơm ngon, hấp dẫn ăn bao nhiêu cũng hết

09/22/2023

Mì xào hải sản là món ăn thơm ngon, hấp dẫn, thay đổi khẩu vị bữa cơm gia đình.Nguyên liệu...

‘Bỏ túi’ công thức lẩu cá chép om dưa bổ dưỡng, người sành ăn nhất cũng phải gật gù khen ngon
Món Ngon

‘Bỏ túi’ công thức lẩu cá chép om dưa bổ dưỡng, người sành ăn nhất cũng phải gật gù khen ngon

09/21/2023

Thịt cá chép có hàm lượng vitamin và protein phong phú, cùng với các khoáng chất như canxi, kali, phốt...

Tự làm bánh Trung thu nướng thập cẩm chuẩn vị cổ truyền thơm ngon, đẹp mắt
Món Ngon

Tự làm bánh Trung thu nướng thập cẩm chuẩn vị cổ truyền thơm ngon, đẹp mắt

09/21/2023

Trong bài viết này, monngondelam.net sẽ hướng dẫn bạn cách làm bánh trung thu nướng thập cẩm chuẩn vị cổ...

Loại củ ngày xưa chỉ cho lợn, ngày nay làm được loạt món ăn vặt ngon bổ rẻ
Món Ngon

Loại củ ngày xưa chỉ cho lợn, ngày nay làm được loạt món ăn vặt ngon bổ rẻ

09/21/2023

Dưới đây là 2 công thức món ăn vặt từ khoai lang mà bạn hoàn toàn không thể bỏ lỡ!Món...

Cơm chiều bắt mắt với món thịt ba chỉ kho tiêu thơm ngon chuẩn vị
Món Ngon

Cơm chiều bắt mắt với món thịt ba chỉ kho tiêu thơm ngon chuẩn vị

09/20/2023

Để đảm bảo rằng món thịt kho tiêu của bạn sẽ thơm ngon, ngậy mà không gây ngán, hãy tuân...

Next Post
Tình cờ lên mạng tìm người thân, cô gái phát hiện có 65 anh chị em

Tình cờ lên mạng tìm người thân, cô gái phát hiện có 65 anh chị em

Bộ phận giòn dai của con bò được mệnh danh là ‘sâm thượng phẩm’, làm món cháy tỏi giòn thơm sần sật ăn là ghiền

Bộ phận giòn dai của con bò được mệnh danh là 'sâm thượng phẩm', làm món cháy tỏi giòn thơm sần sật ăn là ghiền

4 phúc khí lớn nhất trong đời: Nhiều người đang có mà chưa biết trân trọng

4 phúc khí lớn nhất trong đời: Nhiều người đang có mà chưa biết trân trọng

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Home 1
  • Giới thiệu
  • Contact
  • Chính sách
  • Privacy Policy

© 2023 Tuyết Lê

No Result
View All Result
  • Home
  • Shop

© 2023 Tuyết Lê

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In